眼睛血管破裂充血通常是结膜出血，可采取冷敷、热敷结合的方式加以缓解，高血压、糖尿病患者需注意控制血糖，具体如下：1、冷敷：48小时内建议患者进行局部快速冷敷，能够使血管收缩，从而避免进一步出血；2、热敷：超过48小时的情况下，眼部出血基本吸收稳定，这时可选择进行热敷加快吸收；3、饮食：如高血压、糖尿病患者也容易出现血管破裂，这类情况与血管健康相关，患者需控制血压、血糖，避免进一步出血。结膜下方的细小血管和外部保护层极其薄弱，易出现血管破裂，如患者咳嗽、便秘或提重物时，均可能导致其破裂出血。建议患者不要使用滴眼液，其对眼部血管出血无任何帮助，此外，部分患者长期口服阿司匹林、潘生丁等易诱发结膜出血的药物，这类情况可能需暂停抗凝药的服用。