便秘是消化科很常见的一类疾病，也是很典型的一类临床症状。女性在怀孕前后多数情况下会出现便秘的症状，是激素水平原因导致，中医认为血虚是产后大便难或产前出现便秘的主要因素，现代医学认为女性激素水平对调节肠道激素也有一定影响。无论是怀孕前后还是经期前后都需要多喝水，多吃粗纤维蔬菜，避免熬夜，熬夜会暗耗阴血，血液可能就会减少，肠道失于濡润，大便粪质就相对干结。 所以多喝水、多吃菜、多运动，避免进食辛辣刺激性的食物，女性吃辣椒多再熬夜，出现血虚的情况，多重因素下便秘可能就会更明显。