女性如何养肝、护肝是临床比较常见的问题，女性情绪要比男性更加多变，容易出现肝郁气滞、肝火上炎这类问题，所以女性平时一定要注意养肝、护肝，但养肝、护肝与西医所讲的针对真正的肝炎或脂肪肝、肝硬化、乙肝这类问题不是完全平行的，是有所区别的，其中包括情志方面的问题，如避免焦虑、抑郁或者更年期这类问题，因为女性如果肝气比较旺，肝郁气滞，对家庭对社会影响比较大，所以男同志在家里都要谦让一些。 对于女性来讲，日常生活中对自己要有了解。另外，用自然疗法也会起作用，如音乐、色彩、饮食，食用新鲜蔬菜、水果或食用鸡肉、鱼，但不要食用牛肉、羊肉等火气旺的食物。女性因为生理特点，决定了肝火旺，所以在临床中一定要更深入的探讨内在病因，然后再采取相应措施。