失眠现在是困扰都市人的严重问题。当出现睡不着或者很容易醒情况的时候，从中医角度而言，不推荐吃安定镇静催眠药物，根据患者不同的情况选择相应的中药，可用汤药、成药进行治疗；选择针刺治疗、针刺和艾灸针灸疗法对于失眠也有很好的疗效。长期失眠的患者，一般已经服用过很多种安神药，效果可能都不太明显，可以试一试针灸。 一般长期失眠，也就是失眠时间在半年以上，或者更长时间，有失眠十几年。失眠包含很多种情况，既包括睡不着、也包括容易醒、睡眠时间很短各种各样的情况。