1岁的宝宝，有时爱趴着睡的主要原因具体如下：1、腹部不适：宝宝若有肚子疼，腹部胀气等情况，喜欢趴着睡。家长可以给宝宝顺时针揉肚子，排气、排便后即可恢复；2、睡觉习惯：宝宝因为在母亲肚子里时，是蜷缩、后背冲外状态，而趴着睡时，前面有东西保护，宝宝会觉得比较安全、舒服，部分宝宝趴着睡和家长培养的习惯有关，趴着睡可以让宝宝侧过头，亦有一定的好处，即宝宝吐奶时，不容易呛到。若宝宝生长发育较好，无不适症状，趴着睡一般不会有影响。