孩子睡着了出汗的原因主要见于以下几方面：1、环境因素：正处于生长发育时期，新陈代谢比较旺盛，睡着之后室内温度过高，衣物过厚，被子过厚导致出汗。适当降低室内温度，减少衣物和被褥，出汗症状会有改善；2、缺乏维生素D和钙：缺乏维生素D和钙出现佝偻病症状，一般表现为夜间头部多汗，同时伴有枕秃，夜间睡眠不安稳，频繁夜间惊醒、哭闹，严重者会有肋缘外翻，鸡胸、漏斗胸、胸肋骨串珠等症状。积极补充维生素D和钙，经常晒太阳能促进维生素D和钙的吸收，夜间出汗的症状也会有所改善。