孩子缺锌，注意力会不集中。锌是许多酶的辅酶，特别是神经系统的一些酶的辅酶，孩子缺锌时，上课会注意力不集中，学习能力变差，学习成绩下降。 锌是体内的必须微营养素，食物中含锌较多，特别是海产品含锌量丰富，如墨斗鱼、贝类食品，其他的肉、蛋、奶，也是含锌较为丰富的食物。 孩子在6个月后，要逐渐添加含锌丰富的食物，保证正常锌的营养。如果孩子有营养不良或腹泻的情况，影响到锌的吸收，需要进行药物补锌，通常需补充2个月左右。补锌正常后，还需要平衡膳食，维持锌的水平处于正常状态。