经常熬夜的患者可以喝茶调节身体，患者可以选择具有清热解毒、补气血、平肝明目，滋阴潜阳功效的茶饮，可以起到辅助作用、促进作用。常用的茶饮有苦丁茶、金银花茶、菊花茶、柠檬茶、人参茶、花茶、红茶类、绿茶类等。喝这些茶可以调节熬夜以后出现的症状，达到清热解毒、去火、平肝明目、润燥、补气血的效果。但是喝茶只是辅助的手段，不能代替针对性治疗，患者还是应该尽量避免熬夜，按时休息，保证高质量的自然睡眠，并且可以在医师的指导下进行调节和治疗。