大便粘腻、排气臭，多为湿热下注，与进食高蛋白、肉类较多有关。鱼生痰肉生火，如进食过多可导致大便粘腻、臭秽。需要用化湿健脾、理气消食的药物，同时减少摄入辛辣、油腻、不易消化的食物，配合揉腹以及运动，如散步、慢跑等，帮助局部吸收消化。 由于胃肠道自身有蠕动、消化吸收的作用。揉腹、运动对消化道有非常好的运动调整作用，对大便的成形、吸收转化均有较好疗效。