下肢骨折术后康复训练，主要包括肌肉力量训练和关节训练，具体情况如下：1、肌肉力量训练：下肢骨折经历手术后，不能短期内负重、活动，因此下肢肌肉很容易发生萎缩。为预防肌肉过度萎缩，应加强肌肉力量训练。术后初期行直腿抬高、小腿抬高等训练。随着骨折愈合，可以辅助弹力带、沙袋进行抗阻力的肢体肌肉力量训练；2、关节训练：下肢骨折术后，为避免关节发生僵硬、粘连，需要尽快开始关节康复训练。在初期可以由康复医生被动屈膝关节、踝关节、髋关节等。随着骨折不断愈合，患者可以主动弯曲以上关节，确保关节灵活和功能稳定。