如果出现阴天、下雨等天气改变时，年轻人的腿部会出现疼痛、肿胀、酸麻等不适，长期出现此情况时需考虑老寒腿。老寒腿是指在生活以及工作，甚至于其他时间，腿一直处于着凉状态，下肢对寒冷的刺激较为敏感，中医角度为下肢长期处于寒凉状态，受到冷的刺激，会出现血管、肌肉痉挛，导致疼痛的发生。老寒腿在寒流、寒冷等气温稍有变化时，腿、膝关节、踝关节、足部、大腿等部位均会出现疼痛和酸胀感。此时年轻人需要加强锻炼，对腿部采取保暖的措施。