人体在睡觉时突然抖动，医学上称为睡眠肌阵挛，主要由于大脑对肌肉控制减弱所致。若是年轻人偶尔出现上述现象，通常属于正常的生理现象，无需过于紧张。如果是老年人出现上述症状，可能存在阿尔茨海默病、帕金森病等基础疾病，进而引起频繁抖动，此时需要到医院进行检查和治疗。因此，如果人在睡眠时出现抖动现象，无需过于紧张，需要检查是否存在器质性病变。若存在器质性病变，则需要到医院针对病变进行治疗。