月经周期规律的女性，倒数14天是排卵期，假如月经是28天来1次，第14天是排卵期，排卵前3天后4天这一周里面属于不安全期就是危险期也叫容易受孕期，这个时候同房建议戴避孕套做好避孕工作，不然有可能容易怀孕。 月经周期不规律的女性没法通过时间来推断。虽然是安全期避孕，其实也是不安全的，避孕的有效率最多只能达到90%左右，并不是非常可靠。