- 手腕扭伤怎么处理
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参与医生
北京协和医院 张振寰 主任医师
手腕扭伤后可以冷敷，可以用冷水毛巾冷敷，或者冰块冰敷，冰块冷敷的效果较好。手腕扭伤后血管充血，冷敷后血管可以收缩，减少渗出，减轻疼痛。手腕扭伤一般是在运动过程中发生，患者要避免手腕扭伤，运动前要做充分运动，做好保护，比如手腕戴一个护腕，可以避免手腕扭伤。
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