红酒不会治疗便秘，红酒最主要的成分是酒精，纤维素的含量基本为0。便秘的病人应多吃蔬菜、水果，特别是绿叶菜的纤维素含量比较高，如菠菜，建议一天吃1斤左右绿叶菜，做熟后重量有所减少，完全能够吃完。此外，建议便秘的病人多吃水果，如苹果、梨、橙子、柚子，柚子和橙子中有白色絮状物纤维素含量很高。粗粮的纤维素含量也很高，如玉米、红薯，但不建议吃甜玉米，应吃有嚼劲的玉米。