肩周炎是肩关节周围肌腱、韧带、关节囊，出现软组织无菌性炎症改变，通常是由于经常劳累、受凉、不良动作、姿势导致。早期肩周炎主要症状包括肩关节周围酸痛、胀痛、牵引性拉痛，尤其是夜间疼痛最为明显，白天减轻，肩关节周围有压痛，肩关节后伸外展时疼痛明显加重，活动时明显受限，不伴有肩关节周围软组织萎缩。 早期肩周炎，首先积极康复锻炼，通过爬墙锻炼方法，进行局部肌腱松解，同时要进行局部手法放松，可进行局部软组织理疗等，改变局部血液循环，治疗肩周炎炎症。通过锻炼再加上有效保守方法，大部分疾病都可得到有效控制。