倒立不是治疗颈椎病的方法。在倒立情况下，人体结构没有在正常直立姿势会引起不适，同时倒立会导致脑部血供以及压力增加，可能增加脑血管病变的发生。倒立不但不能够治疗颈椎病，反而可能产生不必要的意外情况。 因此，建议避免使用倒立方法治疗颈椎病，同时应卧床进行休息，有助于颈椎放松治疗。此外，对于长期伏案的办公族，建议在工作间隙，采取舒缓仰头姿势缓解颈部肌肉疲劳，达到减少颈椎病发生的目的。