老年人要警惕出现骨质疏松的临床表现有以下几点： 1、发生全身骨痛：骨痛包括胳膊、腿、脊柱、大胯等，而且往往以夜间痛为主； 2、抽筋：尤其是小腿肚子抽筋更常见； 3、身高变矮、弯腰驼背：比如有的老年人会逐步出现驼背情况。这也是高危的、要警惕是否有骨质疏松的表现； 4、脆性骨折：其危害最大，发生脆性骨折就是非暴力骨折，不是指车祸、外伤或从二楼、三楼掉下来发生的骨折，而是指不小心摔一跤甚至搬个重物，更严重的比如打个喷嚏就发生骨折等此类情况叫脆性骨折。一旦发生脆性骨折要赶紧到医院进行检查来明确是否患有骨质疏松。