儿童吃牛排的好处，主要表现在以下几方面：1、补充蛋白质：牛排含有大量的优质蛋白质，有利于儿童的生长发育、蛋白质合成，以及提高机体免疫力和抵抗力；2、补充铁元素：牛排属于红肉，含有大量铁元素，当铁元素缺乏时，容易导致缺铁性贫血，从而导致营养不良，所以儿童吃牛排能够预防和治疗缺铁性贫血；3、补充钙质：牛排含有大量钙质，是对儿童生长发育比较重要的营养元素，所以吃牛排也有利于增长身高；4、补充维生素：牛排富含多种维生素，特别是维生素B6，其参与机体的多种代谢，并且对于增长肌肉也比较有帮助。