慢性肠炎是不太规范的诊断，实际上认为慢性肠炎可能指平常大便容易稀的人群，此类人群的注意事项如下： 1、避免大量或者长期用生冷食物，无论是温度属于冷，或是属性寒凉，都不建议长期食用，比如梨、西瓜或从冰箱里拿出来的食物，以及具有滑肠作用的生冷食物； 2、少吃辛辣、刺激的食物，有患者描述为一吃辣的就容易拉肚子，这种情况也有可能存在肠道湿热的特征，因此此类食物也应该避免食用； 3、要注意保暖、注意避寒，比如在夏天一定不能过多吹空调，在冬天要注意护腰护腹，尤其不建议穿露肚脐服装。