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河北医科大学第三医院 李冬秀 副主任医师
部分女性月经期间会出现腰部酸痛的症状,主要与月经期间体内激素水平波动和盆腔充血状态有关。月经来潮时体内的雌孕激素处于相对较低水平,可能会造成全身肌肉对雌孕激素水平变化比较敏感,表现为肌肉酸痛、无力、疲乏感等。此外月经期间女性盆腔处于相对充血的状态,子宫体会出现相对增大,盆腔内处于充血、黏膜水肿状态,对相邻的腰部肌肉和盆腔部位产生刺激作用。部分女性由于对充血比较敏感,子宫体增大后对腰腹肌和下肢也有一定压迫,会感觉腰背部酸痛、无力、疲乏等临床症状。如果腰背部疼痛比较严重,可以使用药物进行调理。如果症状并不严重,不影响生活和工作,只需加强生活调理,比如注意日常保暖,注重月经期间的饮食,避免食用过于生冷的食物,同时应避免衣物穿着过少,防止受风。

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