泡脚放醋的好处具体如下：1、清洁作用：软化脚底角质物，起清洁作用。醋的主要成分是醋酸，是弱酸性物质，在泡脚时加醋可以使脚底部增厚的角质软化、松解，易于脱落，利于脚部的清洁；2、抑菌作用：醋酸是酸性物质，对于脚部寄生的细菌、真菌有一定抑制、杀灭作用，可以辅助治疗脚气、脚癣。如果脚部有脚臭，通过加醋泡脚，可以对局部微生物产生抑制作用，也有利于减轻脚臭症状；3、刺激局部血液循环：对于脚部的血液循环起到加速的作用，有利于全身新陈代谢。加醋一定要注意分寸，浓度不要过高，泡脚时不要过长，水温不要过高，而且不要过于频繁，否则有可能适得其反，反而对脚部皮肤造成刺激。