大姨妈一般指月经期。来月经期间可以洗头，部分女性觉得洗头可能会引起感冒或者洗澡会引起脏水逆流，医生的建议是月经期间可以洗头，甚至可以洗澡。月经期间由于经血沿着宫颈和阴道流出体外，宫颈的状态处于开放的状态，容易引起细菌的感染，但是洗头不会造成感染，目前人们生活条件比较好，在室温、水温合适的条件下洗头，头部的清理反而有利于避免毛囊炎和头皮细菌滋生。月经期间应注意头部清洁卫生，避免发生毛囊炎，头皮的炎症等，因此可以洗头甚至可以洗澡。但在月经期间不建议洗盆浴或者坐浴，应该洗淋浴，水温合适，让水从上往下流才能预防脏水的逆流，并且月经期间要注意外阴部的清洁卫生，需要洗澡、洗头，甚至可以用干净的水清洗外阴局部，才能做到预防感染。