小孩如果发烧，最好不要进食油腻、生冷、刺激、不容易消化的食物，包括油炸食物、烧烤、海鲜类食物或者浓油，比如飘着大量油的鸡汤、排骨汤。因为发热时小孩的胃肠道功能比较脆弱，进食过多油腻的食物会导致小孩的胃肠功能无法消化，反而起到副反应。小孩如果发烧，可以进食优质蛋白，富含维生素、纤维素，容易消化的食物，不能吃太油腻的、太难消化的食物。这些食物都会引起身体产生相反的作用。在此过程中，还要给小孩多饮水，多吃蔬菜、水果，尽量不要进食热带水果，可能会引起体内的炎性反应。以上都是小孩发烧禁忌的食物，所以小孩在发烧的时候，饮食应以蔬菜、不太甜的水果为主。