腰椎间盘突出手术分为微创和传统的开放式手术两种，恢复周期一般都非常快，恢复时间具体如下： 1、经典的腰椎减压合并狭窄，可行减压植骨、cage植入、钉棒内固定，上述传统腰椎融合手术恢复很快，一般做完手术3-5天就可以下地，但需戴腰围进行日常活动，等2-3个月左右把腰围去掉后可以承担日常工作； 2、简单的单纯髓核摘除，无论通过显微镜进行手术，还是通道、小切口进行手术，做完通常第2-3天就可以下地活动。目前小切口微创下做椎间盘摘除和纤维环缝合是比较好的方法，可以大大缩小患者恢复时间，而且能够大大降低患者椎间盘突出手术后复发率，手术恢复都非常快。