宝宝2-3个月时可以尝试竖着抱，因为约1个月时开始练习抬头，每个宝宝锻炼时间以及颈部肌肉发育程度不同，可能稍有差异。2个月时可以尝试将宝宝竖着抱，此时将宝宝头靠于家长肩膀上，当宝宝没有力量时能够有地方支撑头部的重量。如果宝宝感觉头部有力量会试着抬头，并支撑一段时间，当没有力量时基本可以放回去。2个月时宝宝抬头不较稳，竖着抱时需用手护住宝宝颈部与头部，可能出现打晃，防止伤害到宝宝。约3个月以后，宝宝头部比较稳，当家长抱宝宝时不会打晃，而且宝宝会左看右看，甚至可以从左到右转180度，此时竖着抱宝宝比较安全。