肘关节酸痛，原因主要包括以下几方面：一、肌腱水肿：多数是劳累引起局部肌腱发生水肿，导致韧带或肌肉附着点的疼痛。由于肘关节是上肢承重和活动时常用关节，如果频繁活动，肌肉的反复牵拉引起水肿，可能导致无菌性炎症，刺激疼痛出现。疼痛会随活动的增加逐渐加重，通过休息可有一定缓解。如果肘关节不能很好地休息和制动，可能出现疼痛而不能缓解的情况。1、网球肘：疼痛主要发生在前臂的伸肌群，在肱骨外上髁的附着点，与肘关节频繁的屈伸牵拉和承重有关；2、高尔夫球肘：主要与前臂内侧肌群，频繁做内收和内旋动作有关。二、其它疾病：如果本身存在滑膜炎症，或者全身免疫性疾病的患者，也容易出现肘关节的滑膜病变。如类风湿、痛风等，也可出现特异性的肘关节酸痛和不适，一般患者通过休息或热敷，可得到缓解。