软组织肿胀一般情况下能够自愈，但如果损伤比较严重或疾病比较严重，则不能自愈，需要进一步治疗，因此软组织肿胀是否能够自愈，需要根据其具体病因和严重程度进行判断，常见分析如下：1、对于多数轻度的软组织肿胀患者，经过休息限制活动后，1-2周即可达到自愈，并不会影响活动以及日常生活；2、如果是严重外伤造成的软组织肿胀，通常需要进一步检查，包括核磁共振确认损伤的程度和具体部位。如果损伤程度比较严重，发生软组织断裂，通常则需要进行固定或手术修复等，恢复软组织的完整性和连续性，此时很难达到自愈。如果局部有严重的化脓感染，即肿瘤、结核破坏软组织造成软组织肿胀，患者均需考虑手术治疗，对化脓病灶进行清理、清除结核病灶、切除肿瘤病灶，最终恢复软组织完整性和功能，从而缓解软组织肿胀等临床症状。