早晨喝水后测血糖准不准，取决于喝水的量、种类。如果喝100-200ml矿泉水、凉白开，只是喝几口对血糖影响不大。这部分水到体内不会产生非常强的稀释反应，所以不会影响太多。如果喝2000ml-3000ml，则会造成血液稀释，影响血糖测定。喝的水如果有能量，包括大能量饮料或者果汁，肯定会影响血糖。早晨如果喝果汁、运动饮料，因为里面含有糖分，会影响血糖测定。