腰间盘突出患者一般可以走路，患者不必过于担心。多数腰椎间盘突出患者发病属慢性病程，极个别是急性病程。慢性发病者，建议尽量走平坦路面，避免上下山或上下坡、负重等动作，且此类患者活动量应视自身情况确定。 此外，部分患者建议辅助使用消肿、营养神经、活血的药物，在症状消退后或减轻后再活动。如患者出现不适，应及时就诊治疗，取得较好预后。