枸杞泡水喝可以壮阳，但是作用非常微弱。枸杞作为一种中药入肝、肾经，主要作用是滋补肝肾，但是也是一种食材，宁夏、甘肃等地区吃枸杞主治淋湿。古语有云，“离家千里，勿食枸杞”，说明枸杞有一定壮阳作用。但如果要想吃枸杞壮阳，需要大量进食，所以枸杞更注重于抗疲劳、抗氧化等保健性作用。针对药理性作用来讲，枸杞的壮阳作用非常微弱。若想要利用枸杞泡水喝壮阳，作用最多只有1%-2%。相反肝肾阴虚、两目干涩用枸杞配菊花泡水饮用，具有清肝明目作用。