睡觉打鼾主要是来源于整个通气过程中气道出现狭窄导致鼾鸣的声音，原因包括上呼吸道疾患、气道肿瘤、颈部肥胖、呼吸肌松弛以及小下颌等因素。1、上呼吸道疾患：比如鼻息肉、鼻窦炎，包括是否有鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大以及感冒后导致的鼻黏膜肿胀，都可能会引起打鼾。咽部像咽炎包括扁桃体肥大、腺样体增生、反复的炎症也可能会引起阻塞出现打鼾的声音；2、气道肿瘤：还要注意有没有气道肿瘤可能，虽然很少见但也需要排除；3、颈部肥胖：体型比较肥胖、颈短的人群，颈部肥胖压迫气道；4、呼吸肌松弛：在睡眠的时候呼吸肌有松弛，包括有舌后坠等情况，都会出现打鼾的这种情况；5、小下颌：还有部分就是小下颌人群，因为下颌结构的异常，也极容易出现打鼾的情况。