宝宝吃夜奶的危害主要有以下几点：1、影响睡眠连续性：年龄大一点的宝宝如果经常吃夜奶，可能会影响宝宝与母亲正常的夜间睡眠，年龄较大的宝宝不建议吃夜奶；2、影响胃肠功能：年龄较大的宝宝有些已不需要夜奶，如果坚持吃夜奶，可能只是心理需求，长时间频繁吃夜奶，可能会加重胃肠负担，易出现积食或消化功能紊乱等现象；3、影响牙齿发育：宝宝吃夜奶易出现龋齿等现象。6个月以下的宝宝胃容量较小，每次喂奶的情况通常存在3-4个小时的间期，如果不能吃夜奶，可能会影响正常的机体发育。通常六个月之内允许吃夜奶，如果年龄较大，需要根据实际的情况适当停夜奶。