好多结石的发病原因目前还不是非常清楚，原来认为结石的病人，钙、豆腐、菠菜等食物、蔬菜不能吃，但是这些是不是会导致结石发生，目前来说还不是非常清楚。因此对肾结石等泌尿系结石，最重要的是各种饮食合理搭配，不要过于强调吃某些东西，或者不吃某些东西。最重要的是平时多运动、多喝水，通过适当饮水，使尿量增加，多排小便，通过尿液的冲刷作用，把体内的这些物质冲出体外，有利于结石的预防。