男性正常生理需求根据年龄而定，根据美国性学教授给出的公式，具体如下：1、20-29岁男性，10天8次性生活较合适；2、30-39岁男性，20天7次性生活较合适；3、40-49岁男性，30天6次夫妻生活较合适；4、50-59岁男性，40天5次性生活较合适。对于不同年龄段的男性，性生活需求及性生活频率遵照一定规律进行。随年龄增加，对于生理需求降低，性生活整体频率也逐渐降低。