睡眠肌阵挛经过一定的处理以后，预后比较好。新生儿比较常见，睡眠肌阵挛往往出现在新生儿当中。在出现肌阵挛以后，查明原因，对因治疗，比如可以补钙，可以有针对性地进行控制治疗，一般来讲预后都比较好。早发现，早处理，经过一定的处理以后，预后比较好，一般来讲，半年之内可以消除。所以，睡眠肌阵挛只是在失眠期生理的活动，类似于癫痫发作，需要和癫痫进行鉴别。确诊以后，经过诊断和鉴别诊断，对因治疗、对症的处理、很好的护理，一般来讲，预后都比较好。不要过多地担心，它不会越来越严重，经过处理、观察、细心的护理等，防止合并症、防止意外等，一般来讲，它的预后比较好。睡眠肌阵挛，常常是新生儿常见，常常由儿科大夫进行指导处理。家长细心的护理、观察，发现睡眠肌阵挛以后，及时就诊。在儿科医师的指导之下，进行必要的处理、护理和调整以后，预后很好。