孩子吃猕猴桃的好处主要包括口感好、富含维生素C等，具体如下：1、口感好：孩子由于咀嚼功能未发育完全，对于硬的食物、含有纤维素比较高的食物有时不能接受，而猕猴桃含纤维素较少、口感好，所以容易接受；2、富含维生素C：维生素C不能由人体合成，需要从外界摄取，孩子年龄小时主要从蔬菜、水果中摄取，而猕猴桃含丰富维生素C，有助于保证生长发育需要；3、中性水果：猕猴桃适合各种体质的孩子食用，对于上火的孩子，吃猕猴桃有助于祛火。