可乐可以导致骨质疏松，原因也是与增加尿钙的排泄有关系。可乐是含气泡的饮料，在人体内可能会导致尿钙的排泄增多。另外，有一些可乐里含有咖啡因物质，包括磷的含量也相对比较高，都可能会导致钙从骨动员增多，导致尿钙排泄增多。也跟出入平衡有关系，因为每一天人体处于钙的平衡状态，会从食物里头吸收钙，也会从尿液里头排出钙，如果吸收的钙一样，排泄的钙增多，可以导致骨量的减少。 另外，本身因为可乐里含气泡的成分以及磷含量，跟食物同时用，可以导致胃肠道吸收钙减少，也就是不仅能促排泄，还会减少吸收，从两重作用都可能会导致人体内钙负平衡。一旦出现负平衡，骨钙就会动员，会出现骨矿物质含量的下降，骨质疏松的风险相应也会增加。