偶尔抽搐一下这个概念比较泛泛，要区分抽搐部位和抽搐时间，还有偶尔的定义，如果1周或者隔很长时间再抽搐一次、跳动一次，则很难诊断。如果面部痉挛次数略微频繁一点，可以考虑是不是面肌痉挛，还有面神经炎恢复期引起的痉挛。如果身体不同部位或者不定部位肌肉跳动、抽动，偶尔几次，可与自己有没有焦虑、近期工作生活压力大、紧张不放松等因素有关，同时伴有睡眠障碍的情况下，考虑精神情感方面引起的肌肉跳动。如果反复肌肉跳动包括阵挛，可能需要到医院检查有没有痫性发作，有没有癫痫问题，需要查脑电图，包括结合家族史看看有没有癫痫问题。所以肌肉偶尔抽搐，诊断起来比较复杂，可能还需要到神经专科由神经专科医生做鉴别诊断。