月子里看手机对眼睛有伤害，无论是否在坐月子期间，看手机用眼过度，即长时间比较劳累地用眼睛，对眼睛都有伤害。坐月子期间，人整体身体状况属于产后恢复期，因为人的生产对于母亲，是经历了人生比较大的过程，对身体也有一定消耗，而且身体的激素水平和正常状态不完全相同。在比较虚弱，处于恢复期的身体状况下，过度地看手机、用手机，特别容易造成疲劳，过度疲劳会加速近视发展，对眼睛有伤害。而在坐月子期间里短暂地看手机，对眼睛没有明显影响，所谓伤害是指长时间没有节制地用眼睛看手机。