胃疼最常用的按摩位置，是胃部肋弓下面部位，用轻轻的手掌按摩、或者热敷都可以。还可以点按足三里穴，此穴在小腿部膝眼下三寸，一般四个手指头宽度代表三寸，按揉此处可以有效缓解胃痛。 胃疼实际上包含很多种情况，通常对于心和胃很难区分。有时觉得肋骨下边出现疼痛，不能一概都理解为胃疼，有可能是心脏的问题。因此，如果出现胃部不适，先要排除心脏的问题，如果心脏确实没有问题，再来治胃。