如果来大姨妈时有轻微疼痛、能忍受、不影响正常的学习和生活，这是不用治疗的。临床上很多女性朋友来大姨妈时疼痛较剧烈、手足冰凉、大汗淋漓。此时止疼是最紧急的，具体如下： 1、口服中药：中药一定是在来大姨妈之前的3-5天开始服用，比如经常服用的定坤丹，以及活血化瘀、温经止痛的中药； 2、中药敷肚脐：如月泰贴脐片、温经止痛贴或宝宝贴、暖宫贴，这也是止痛的方法； 3、用温经止痛的中药泡脚，按摩穴位，比如关元穴、三阴交穴，针灸、艾灸等均可。