指甲长在肉里又称为嵌甲，导致嵌甲的原因大多数是修剪指甲时修剪过深，导致甲床受到损伤，使指甲生长产生畸形长到肉中。当出现嵌甲的时候，要尽可能避免再次修剪指甲，以免加重损伤，对于已经嵌入肉中的指甲，可以在局部应用盐水湿敷或应用酒精、碘伏等消毒制剂，对局部进行湿敷，进行炎症的控制和肿胀的消退。如果炎症较重，也可口服或静脉应用抗生素，以加快对炎症的控制，随着炎症的消退，指甲会逐渐长出肉中。需注意修剪指甲，只修剪突出于皮肤部位，只要保证甲床健康，嵌甲可以治愈。但是如果嵌甲经过上述的治疗仍不能长出，要进行甲床与指甲的部分切除，切除以后，随着甲床肿胀消退，新生的指甲会逐渐长出，只要注意平时对指甲的保护并减少损伤，嵌甲可以治愈。