老年人睡眠多的原因较多，常见原因如下：一、正常生理现象：正常衰老的人80-90岁后，睡眠期会明显延长，可能1天睡眠多达8-9个小时或者十数小时，是正常生理变化。二、躯体疾病：1、前列腺增生：老年男性前列腺增生，晚上多次起夜会影响睡眠质量；2、认知功能下降：一天到晚无所事事，坐位看电视，也会睡眠增多；3、精神情绪改变：比如抑郁症患者，睡眠时间会增多；4、其他疾病：如睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征或者身体疼痛、痒，影响老年人晚上睡眠，白天自然会感觉困倦、疲乏。