如果血压高且存在贫血，推荐补充的食材有限，可选择瘦肉、猪血、鸭血等，核心理念是以补充造血原材料为主，尤其是铁剂、钙剂。患者出现上述症状重要机制是长期高血压未得到较好管理，使得肾功能受到损伤，导致肾脏中生成血红素的原料合成减少，即促红细胞生成素合成减少。此类患者需要及早控制高血压，减轻高血压对肾脏功能的损害。若患者已出现贫血，则应尽量补充原材料，如硫酸亚铁、多糖铁复合物，可使血红蛋白升高。如果患者肾功能损害到相应程度，则可以适当使用促进促红细胞生成素合成的药物，改善血红蛋白的生成。