做完小针刀以后，普通的正常日常活动完全可以接受，没有需要特别忌讳。但是关系到做小针刀局部的运动方式需要避免，如小针刀治疗颈椎病，颈椎一般不建议进行活动。只有在医生指导下，才能进行活动。此时也不建议颈椎进行运动，以免影响到颈椎。比如做了膝关节的小针刀，都不应该进行跑步、长途跋涉、爬山等活动。只有膝关节疾病完全治愈以后，才可以在医生指导下进行康复训练，不建议自己进行运动，因为运动会影响到治疗局部。只要可以影响治疗局部的运动方式都不可取，如做了手腱鞘炎的小针刀，跑步就没有任何影响，该运动则运动，并没有任何关系。只是刚开始的时候需要不沾水，假如运动过度出了很多汗，可能影响局部伤口，一般2-3天以后就可以运动。综上所述，如果运动不关系到疾病的局部治疗，就没关系，可以运动。但是会影响到局部的运动，就不可取。一定要等疾病完全治愈以后，在医生的指导下开始运动。