阴道长肉粒的原因如下：1、慢性炎症：常见的因素是慢性炎症刺激引起，由于炎症刺激导致阴道和外阴黏膜细微增生，出现小肉粒样凸起。由于炎症引起刺激，称为假性疣，而且凸起呈粉红色、质地软，常伴随阴道炎症的恢复而逐渐消失；2、尖锐湿疣：是由HPV病毒引起，通常不易造成肿瘤等恶性事件发生，但是会成群落出现，颜色晦暗，呈灰白色，质地较硬，可以通过电烧等物理手段消除；3、囊肿：阴道和外阴部位有汗腺、皮脂腺，可能是由于管道闭锁引起囊肿导致。