流眼泪对眼睛没有直接帮助，也没有坏处。泪液从泪腺内分泌，起到冲刷角膜表面的作用，最终顺着泪小点流到鼻子里。情绪激动时，泪液分泌较多，此时有清洁角膜表面的作用，泪液内溶解酶可以使眼球保持干净。日常生活中人体一直处于流泪状态，只是挥发后感觉不到。如果泪液分泌较少，可能会出现眼睛干涩或成分出现异常，导致挥发较多，称为挥发过强型或分泌过少型。另外泪液分泌过多容易造成湿疹，可能与泪道堵塞有关。