补气血的中成药比较多，如人参健脾丸、人参归脾丸、八珍颗粒、十全大补丸、益气维血片、养血饮等，都是有补气血的作用。补气的基本方法是四君子汤，人参、白术、茯苓、甘草。补血的基本方法是四物汤，川芎、当归、熟地黄、白芍。气不足会有少气懒言、疲乏无力的表现，气的防御作用不足，容易感冒、得病，固摄作用不足容易出汗，都是气虚的表现。血主要是濡养和滋润作用，如果血虚可能出现濡养、滋润差、皮肤暗淡或爪甲不荣，头部血虚可能出现记忆力减退、头晕、乏力等。如果要确定是否为气血不足或偏于哪类不足，建议及时就诊。