痛风患者可以进食牛奶或酸奶，其中含有丰富的优质蛋白、微量元素、矿物质、维生素，对身体有益处，酸奶含有丰富益生菌，可调节肠道功能。牛奶与酸奶均属于低嘌呤含量食物，痛风关节炎急性发作期或无症状期，患者可饮用300ml/d左右的牛奶或酸奶补充营养。痛风患者多有血脂代谢异常合并高脂血症，牛奶与酸奶中的脂肪含量较多，合并高脂血症的痛风患者可饮用脱脂或低脂牛奶、酸奶，防止血脂异常。由于痛风关患者的其它优质蛋白摄入受限，故牛奶与酸奶为较好的食物选择。